La marche est bienfaitrice, tout le monde le sait, les membres des clubs Cœur et Santé plus que tout autre
Mais lorsqu’en plus elle se déroule dans le cadre enchanteur des bords de Loire et par un superbe temps printanier, c’est un pur moment de bonheur
Merci à Yves qui, depuis tant d’années, donne de son temps pour nous proposer de si beaux parcours.
Le club Cœur et santé de .Blois marche tous les mardis (marche active) et mercredis (marche douce) après-midi.
La Fédération Française de Cardiologie recommande 30mn de marche par jour
