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Août 18

Agenda septembre 2016

Le Club Cœur et Santé reprend ses activités .Il est ouvert à tous et permet dans une ambiance conviviale la pratique d’activités physiques, adaptables au niveau de chacun. Venez essayer !

Jeudi 1er et vendredi 2 septembre, de 14h à 17h ,

PERMANENCES d’INSCRIPTION

à la Maison Départementale du Sport.

AQUAGYMN : pas besoin de savoir nager ….

  • Lundi de 15h30 à 16h30, piscine Tournesol : 5, 12, 19 et 26 septembre
  • Mercredi de 8h00 à 9h00 , piscine Tournesol : 7, 14, 21 et 28 septembre
  • Vendredi de 16h00 à 17h00, piscine Tournesol 9, 16, 23 et 30 septembre
  • Vendredi  de 18h00 à 19h00 :bassin de la Roselière :  9, 16, 23 et 30 septembre
  • Samedi de 10h00 à 11h00 et de 11h00 à 12h00 : Roselière : 10, 17 et 24 septembre

 GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN :

  • Jeudi de 9h30 à 10h30, Dojo Quinière (gym d’entretien) : 8, 15, 23 et 30 septembre
  • Jeudi de 10h30 à 11h30, Dojo Quinière (gym mémoire, équilibre) : 8, 15, 23 et 30 septembre
  • Jeudi de 10h00 à 11h00, au Centre Culturel Quinière (fitball) : 8, 15, 23 et 30 septembre

RELAXATION :

  • Mercredi de 15h30 à 16h30 au Foyer de l’Amitié à la Chaussée : 7, 14, 21 et 28 septembre

YOGA du RIRE :

  • Lundi de 11h00 à 12h00 au Dojo St Georges : 5, 12, 19 et 26 septembre

Une autre façon de bouger , de respirer, de gagner en bien-être!

MARCHE : départ à 14h30 du lieu de RDV

  • 3 parcours : 4/5 km, 5/6km et 8/10 km

Tout le groupe part ensemble : le rythme du petit parcours convient aux marcheurs qui ne peuvent pas faire de gros efforts. Pour les marcheurs plus rapides du moyen et du grand parcours ce temps commun aux 3 niveaux permet l’échauffement  nécessaire à de la marche active.        

PROGRAMME  des MARCHES:
  • Mardi 6 septembre :  RDV à SEUR, parking de la Salle des Fêtes, à 14h30
  • mardi 13 septembre : départ du Stade des Allées à 14h30
  • mardi 20 septembre : départ de l’Aire Valentine de Milan, route de Molineuf à 14h30
  • mardi  27 septembre : départ Maison Forestière de l’Etoile, Forêt de Russy à 14h30

attention_redAttention, les horaires des activités sont susceptibles de changer

 

A RETENIR
  • Fête du Sport de Blois : retrouvez-nous à notre stand, sur la place Louis XII le samedi 3 septembre 2016 à partir de 15h0
  • Premier  Jeudi de Cœur et Santé

Le jeudi 15 septembre à 18h00,

nous nous retrouverons à la Maison Départementale du Sport, 1 avenue de Chateaudun pour des travaux très pratiques sur le thème: ” tout ce que vous voulez savoir sur le fonctionnement ” de vos tablettes, smartphones, ordinateurs, etc….

  • Rencontre avec les jeunes chercheurs régionaux en Cardiologie,

mardi 27 septembre à 18h00 , dans le cadre de la SEMAINE du COEUR

Amphithéâtre du centre Hospitalier de Blois.

pdf_logo Télécharger le calendrier de nos activités de septembre 2016

 

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