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Fév 18

Agenda mars 2020

Il est encore possible d’adhérer au club Cœur et santé de Blois. Toutefois, certains cours sont complets
Le dossier d’inscription est téléchargeable ICI

 

AQUA-JOGGING : pas besoin de savoir nager, activité dynamique

  • Lundi de 9h30 à 10h30, grand bassin Tournesol : 02, 09, 16, 23 et 30 mars 2020

GYMNASTIQUE AQUATIQUE : pas besoin de savoir nager.

  • Mardi de 9h30 à 10h30, piscine Tournesol : 03, 10, 17, 24 et 31 mars 2020
  • Vendredi de 15h30 à 16h30, piscine Tournesol petit bassin : 06, 13, 20 et 27 mars 2020
  • Vendredi de 17h30 à 18h30, bassin de la Roselière : 06, 13, 20 et 27 mars 2020
  • Vendredi de 18h30 à 19h30, bassin de la Roselière : 06, 13, 20 et 27 mars 2020
  • Samedi de 10h00 à 11h00, Roselière : 07, 14, 21 et 28 mars 2020
  • Samedi de 11h00 à 12h00, Roselière : 07, 14, 21 et 28 mars 2020

AQUA-PHOBIE : pour ne plus avoir peur Complet dans l’eau et y prendre plaisir

  • Samedi de 9h00 à 10h00, bassin de la Roselière : 3ème session : 07, 14, 21 et 28 mars 2020

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN :

  • Mercredi de 9h00 à 10h00, Espace Quinière salle de danse (FIT-BALL) : 04, 11, 18 et 25 mars 2020
  • Jeudi de 9h00 à 10h00, Dojo Quinière (GYMNASTIQUE POSTURALE) : 05, 12, 19 et 26 mars 2020
  • Jeudi de 10h15 à 11h15, Dojo Quinière (GYM ACTIVE) : 05, 12, 19 et 26 mars 2020
  • Jeudi de 11h15 à 12h15, Dojo Quinière (GYM DOUCE) : 05, 12, 19 et 26 mars 2020

YOGA du RIRE :

  • Jeudi de 15h00 à 16h00 salle de danse de l’Espace Quinière : 05, 12, 19 et 26 mars 2020

MARCHE 

MARCHE DU MARDI : départ à 14h30 du lieu de RDV

  • 3 parcours : 4/5 km, 5/6km et 8/10 km

PROGRAMME DES MARCHES :

Tout le groupe part ensemble, ce qui permet un échauffement nécessaire.
Le rythme du petit parcours convient aux marcheurs qui ne peuvent pas faire de gros efforts. Les marcheurs du moyen et du grand parcours peuvent pratiquer une marche plus active après le temps commun aux 3 niveaux.

  • Mardi 03 mars: Marche délocalisée Saint-Sulpice de Pommeray – RDV à l’orée de la forêt
  • Mardi 10 mars : Départ du stade des Allées (Blois)
  • Mardi 17 mars: Départ du Carrefour Valentine de Milan (Route de Molineuf)
  • Mardi 24 mars: Départ du Rond-point Laboissière (Cellettes)
  • Mardi 31 mars : Marche délocalisée à Suèvres – étang du Domino

MARCHE DOUCE DU MERCREDI

  • Mercredi 04, 11, 18, 25 mars 2020

Rendez-vous le mercredi à 14h15 à la Résidence senior DOMITYS, entrée par le portillon sur la rue de Châteaurenault à Blois.
Marches dans le Val d’Arrou, vers la Pinçonnière…..ou au Parc des Mées, à Chambord, etc…
Au retour Entract’Gourmand offert par la Résidence aux marcheurs.

  Lundi 09 mars à 17 h 30 – Espace Quinière – Blois
Cœur de Femme – Conférence animée par le docteur DETURCK – Cardiologue
Longtemps mal étudiées, trop souvent méconnues, les spécificités des pathologies cardiaques de la femme doivent être portées plus largement à la connaissance de tous pour améliorer leur dépistage, leur diagnostic et leur traitement.

Téléchargez l’agenda de mars 2020


Nous joindre

  • Notre adresse mail : cs41blois@gmail.com
  • Notre répondeur : 02 54 42 93 39 (répondeur)
  • Notre adresse : Maison Départementale des Sports 1 avenue de Châteaudun, BP 50050 – 41913 BLOIS

 

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