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Jan 18

Agenda février 2020

Durant les vacances scolaires de février, seules les activités de marche et marche douce sont maintenues.

Il est encore possible d’adhérer au club Cœur et santé de Blois. Toutefois, certains cours sont complets
Le dossier d’inscription est téléchargeable ICI

 

AQUA-JOGGING : pas besoin de savoir nager, activité dynamique

  • Lundi de 9h30 à 10h30, grand bassin Tournesol : 03, 10 février 2020

GYMNASTIQUE AQUATIQUE : pas besoin de savoir nager.

  • Mardi de 9h30 à 10h30, piscine Tournesol : 04, 11 février 2020
  • Vendredi de 15h30 à 16h30, piscine Tournesol petit bassin : 07, 14 février 2020
  • Vendredi de 17h30 à 18h30, bassin de la Roselière : 07, 14 février 2020
  • Vendredi de 18h30 à 19h30, bassin de la Roselière : 07, 14 février 2020
  • Samedi de 10h00 à 11h00, Roselière :08, 15 février 2020
  • Samedi de 11h00 à 12h00, Roselière :08, 15 février 2020

AQUA-PHOBIE : pour ne plus avoir peur Complet dans l’eau et y prendre plaisir

  • Samedi de 9h00 à 10h00, bassin de la Roselière : Suite 2ème session 08, 15 février 2020

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN :

  • Mercredi de 9h00 à 10h00, Espace Quinière salle de danse (FIT-BALL) : 05, 12 février 2020
  • Jeudi de 9h00 à 10h00, Dojo Quinière (GYMNASTIQUE POSTURALE) : 06, 13 février 2020
  • Jeudi de 10h15 à 11h15, Dojo Quinière (GYM ACTIVE) : 06, 13 février 2020
  • Jeudi de 11h15 à 12h15, Dojo Quinière (GYM DOUCE) : 06, 13 février 2020

YOGA du RIRE :

  • Jeudi de 15h00 à 16h00 salle de danse de l’Espace Quinière : 06, 13 février 2020

MARCHE 

MARCHE DU MARDI : départ à 14h30 du lieu de RDV

  • 3 parcours : 4/5 km, 5/6km et 8/10 km

PROGRAMME DES MARCHES :

Tout le groupe part ensemble, ce qui permet un échauffement nécessaire.
Le rythme du petit parcours convient aux marcheurs qui ne peuvent pas faire de gros efforts. Les marcheurs du moyen et du grand parcours peuvent pratiquer une marche plus active après le temps commun aux 3 niveaux.

  • Mardi 04 février : Marche délocalisée LES MONTILS (Départ Mon’ti train)
  • Mardi 11 février : Départ du stade des Allées (Blois)
  • Mardi 18 février : Départ du Carrefour Gaston d’Orléans (Route de Coulanges)
  • Mardi 25 février : Départ du Rond-point Laboissière (Cellettes)

MARCHE DOUCE DU MERCREDI

  • Mercredi 05, 12, 19, 26 février 2020

Rendez-vous le mercredi à 14h15 à la Résidence senior DOMITYS, entrée par le portillon sur la rue de Châteaurenault à Blois.
Marches dans le Val d’Arrou, vers la Pinçonnière…..ou au Parc des Mées, à Chambord, etc…
Au retour Entract’Gourmand offert par la Résidence aux marcheurs.

 

  Les missions de la Fédération Française de Cardiologie sont impulsées localement grâce à son puissant maillage territorial, les associations régionales (26) et les Clubs Cœur et Santé (plus de 250) implantés partout en France et à tous les bénévoles mobilisés au quotidien. Les Clubs accompagnent les cardiaques afin de favoriser leur réadaptation en leur proposant des activités physiques et sportives adaptées (Phase III)

  Informez-vous auprès de la Fédération française de Cardiologie : https://www.fedecardio.org/

Téléchargez l’agenda de février 2020


Nous joindre

  • Notre adresse mail : cs41blois@gmail.com
  • Notre répondeur : 02 54 42 93 39 (répondeur)
  • Notre adresse : Maison Départementale des Sports 1 avenue de Châteaudun, BP 50050 – 41913 BLOIS

 

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