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Nov 15

Agenda Décembre 2018

Notre Assemblée Générale aura lieu le jeudi 13 décembre

Au Lycée Hôtelier de Blois

De 9h30 à 12h , suivi d’un déjeuner gastronomique

Vacances de Noël : du samedi 22/12/18 au lundi 07/01/19

 

AQUAJOGGING : pas besoin de savoir nager, activité dynamique

  • Lundi de 16h30 à 17h30, grand bassin Tournesol : 3, 10 et 17 décembre

AQUAGYMN : pas besoin de savoir nager….Attention il s’agit des nouveaux horaires  qui prennent effet au 30/11/2018

  • Mardi de  9h30 à 10h30, grand bassin Tournesol : 4, 11 et 18 décembre
  • Vendredi de 15h30 à 16h30, piscine Tournesol : 7, 14 et 21 décembre
  • Vendredi de 17h30 à 18h30, bassin de la Roselière : 7, 14 et 21 décembre

  • Vendredi  de 18h30 à 19h30, bassin de la Roselière : 7, 14 et 21 décembre

  • Samedi de 10h00 à 11h00 et de 11h00 à 12h00, Roselière : 1, 8, 15 et 22 décembre

AQUAPHOBIE : pour ne plus avoir peur dans l’eau et y prendre plaisir !

  • Samedi de 9h00 à 10h00 : bassin de la Roselière : la 2ème session a commencé 17 novembre.

    Faites-vous inscrire rapidement pour la session suivante : début 26 janvier 2019

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN :

  • Jeudi de 9h30 à 10h30, Dojo Quinière (Gym active) : 6, 13 et 20 décembre

  • Jeudi de 10h30 à 11h30, Dojo Quinière (Gym mémoire et équilibre): 6, 13 et 20 décembre

  • Jeudi de 10h00 à 11h00, au Centre Culturel Quinière (Fitball) : 6, 13 et 20 décembre

RELAXATION : attention changement de salle !

  • Mardi de 16h00 à 17h00 au Centre Culturel Quinière : 4, 11 et 18 décembre

YOGA du RIRE :

  • jeudi de 16h15 à 17h15 à la salle du Sauvageau : 6, 13 et 20 décembre

MARCHE : départ à 14h30 du lieu de RDV

  • 3 parcours : 4/5 km, 5/6km et 8/10 km
PROGRAMME  DES MARCHES :

Tout le groupe part ensemble, ce qui permet un échauffement  nécessaire.
Le rythme du petit parcours convient aux marcheurs qui ne peuvent pas faire de gros efforts. Les marcheurs du moyen et du grand parcours peuvent pratiquer une marche plus active après le temps commun aux 3 niveaux.

  • Mardi 4 décembre : Annulée => Remplacée par la marche du Téléthon du 5 décembre 2018 (voir détail)
  • Mardi 11 décembre : Départ du stade des Allées à 14h30
  • mardi 18 décembre : départ de Valentine de Milan, Molineuf à 14h30

MARCHE DOUCE DU MERCREDI: 

  • mercredi : 5, 12 et 19 décembre

Rendez-vous le mercredi à 14h30 à la Résidence senior DOMITYS, entrée par le portillon sur la rue de Chateaurenault à Blois.
Marches dans le Val d’Arrou, vers la Pinçonnière…..ou au Parc des Mées, à Chambord, etc…
Au retour Entract’Gourmand offert par la Résidence aux marcheurs.

 

Les JEUDIS de Cœur et Santé : RDV le jeudi 20 décembre à 18h dans les salons de la Résidence Seniors Domitys : un thème qui nous interpelle : « Les douleurs et le sport : toutes les bonnes raisons de se bouger ! » par Etienne et le Dr Florence Panchout

La  MARCHE du TELETHON aura lieu MERCREDI 5 décembre :

RDV à 14h30 à la Résidence Seniors DOMITYS avec vos voisins, vos amis et vos petits-enfants pour une marche d’environ 5 km (qui peut être raccourcie). Chocolat chaud au retour. Participation reversée au Téléthon : à partir de 3€ ( adultes)

 

 Téléchargez l’agenda de décembre 2018

Nous joindre

  • Notre adresse mail : cs41blois@gmail.com
  • Notre répondeur : 02 54 42 93 39 (répondeur)
  • Notre site : coeuretsanteblois.fr
  • Notre adresse : Maison Départementale des Sports 1 avenue de Châteaudun, BP 50050 – 41913 BLOIS

 

 

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