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Oct 23

Agenda novembre 2019

Il est encore possible d’adhérer au club Cœur et santé de Blois. Toutefois, certains cours sont complets
Le dossier d’inscription est téléchargeable ICI

 

AQUA-JOGGING : pas besoin de savoir nager, activité dynamique

  • Lundi de 9h30 à 10h30, grand bassin Tournesol : 04, 18, 25 novembre Complet

AQUA-GYMN : pas besoin de savoir nager.

  • Mardi de 9h30 à 10h30, piscine Tournesol : 05, 12, 19, 29 novembre 2019 Complet
  • Vendredi de 15h30 à 16h30, piscine Tournesol petit bassin : 08, 15, 22, 29 novembre 2019 Complet
  • Vendredi de 17h30 à 18h30, bassin de la Roselière : 08, 15, 22, 29 novembre 2019 Complet
  • Vendredi de 18h30 à 19h30, bassin de la Roselière : 08, 15, 22, 29 novembre 2019 Complet
  • Samedi de 10h00 à 11h00, Roselière : 09, 16, 23, 30 novembre 2019 Complet
  • Samedi de 11h00 à 12h00, Roselière : 09, 16, 23, 30 novembre 2019 Complet

AQUA-PHOBIE : pour ne plus avoir peur Complet dans l’eau et y prendre plaisir

  • Samedi de 9h00 à 10h00, bassin de la Roselière : Suite 1ère session 09, 16 novembre
    2ème session : 23, 30 novembre – 07, 14, 21 décembre – 11, 18, 25 janvier

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN :

  • Mercredi de 9h00 à 10h00, Espace Quinière salle de danse (FIT-BALL) : 06, 13, 20, 27 novembre 2019
  • Jeudi de 9h00 à 10h00, Dojo Quinière (GYM POSTURALE) : 07, 14, 21, 27 novembre 2019
  • Jeudi de 10h15 à 11h15, Dojo Quinière (GYM ACTIVE) : 07, 14, 21, 27 novembre 2019
  • Jeudi de 11h15 à 12h15, Dojo Quinière (GYM DOUCE) : 07, 14, 21, 27 novembre 2019

YOGA du RIRE :

  • Jeudi de 15h00 à 16h00 salle de danse de l’Espace Quinière : 07, 14, 21, 27 novembre 2019

MARCHE 

MARCHE DU MARDI : départ à 14h30 du lieu de RDV

  • 3 parcours : 4/5 km, 5/6km et 8/10 km

PROGRAMME DES MARCHES :

Tout le groupe part ensemble, ce qui permet un échauffement nécessaire.
Le rythme du petit parcours convient aux marcheurs qui ne peuvent pas faire de gros efforts. Les marcheurs du moyen et du grand parcours peuvent pratiquer une marche plus active après le temps commun aux 3 niveaux.

  • Mardi 05 novembre : Marche délocalisée à Bracieux – Départ de la place de l’église
  • Mardi 12 novembre : Départ du stade des Allées (Blois)
  • Mardi 19 novembre : Départ du Carrefour Gaston d’Orléans (Route de Coulanges)
  • Mardi 26 novembre : Départ du Carrefour de l’Etoile (St Gervais la Forêt)

MARCHE DOUCE DU MERCREDI

  • Mercredi 06, 13, 20, 27 novembre

Rendez-vous le mercredi à 14h15 à la Résidence senior DOMITYS, entrée par le portillon sur la rue de Châteaurenault à Blois.
Marches dans le Val d’Arrou, vers la Pinçonnière…..ou au Parc des Mées, à Chambord, etc…
Au retour Entract’Gourmand offert par la Résidence aux marcheurs.

 

 La Fédération Française de Cardiologie est une association reconnue d’utilité publique au service de la santé du cœur. Prévenir les maladies cardiovasculaires, aider les cardiaques à se réadapter, informer sur les gestes qui sauvent,financer la recherche en cardiologie : ces missions de la Fédération sont impulsées localement grâce à son puissant maillage territorial, les associations de cardiologie régionales et les Clubs Cœur et Santé implantés partout en France et à tous les bénévoles mobilisés au .
 Informez-vous auprès de la Fédération française de Cardiologie : https://www.fedecardio.org/

 Téléchargez l’agenda de novembre 2019


Nous joindre

  • Notre adresse mail : cs41blois@gmail.com
  • Notre répondeur : 02 54 42 93 39 (répondeur)
  • Notre adresse : Maison Départementale des Sports 1 avenue de Châteaudun, BP 50050 – 41913 BLOIS

 

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