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Déc 13

Agenda janvier 2019

Bonne année 2019 à tous ! C’est le moment de profiter de la
baisse de tarif des activités ( -30%)
Les activités reprennent à partit du lundi 07/01/2019

 

AQUAJOGGING : pas besoin de savoir nager, activité dynamique

  • Lundi de 9h30 à 10h30, grand bassin Tournesol : 7, 14, 21 et 28 janvier

AQUAGYMN : pas besoin de savoir nager….Attention il s’agit des nouveaux horaires  qui prennent effet au 30/11/2018

  • Mardi de  9h30 à 10h30, grand bassin Tournesol : 8, 15, 22 et 29 janvier
  • Vendredi de 15h30 à 16h30, piscine Tournesol : 11, 18 et 25 janvier
  • Vendredi de 17h30 à 18h30, bassin de la Roselière : 11, 18 et 25 janvier

  • Vendredi  de 18h30 à 19h30, bassin de la Roselière : 11, 18 et 25 janvier

  • Samedi de 10h00 à 11h00 et de 11h00 à 12h00, Roselière : 12, 19 et 26 janvier

AQUAPHOBIE : pour ne plus avoir peur dans l’eau et y prendre plaisir !

  • Samedi de 9h00 à 10h00 : bassin de la Roselière : la 2ème session a commencé 17 novembre.

    Faites-vous inscrire rapidement pour la session suivante : début février 2019

GYMNASTIQUE D’ENTRETIEN :

  • Jeudi de 9h30 à 10h30, Dojo Quinière (Gym active) :10, 17, 24 et 31 janvier

  • Jeudi de 10h30 à 11h30, Dojo Quinière (Gym mémoire et équilibre): 10, 17, 24 et 31 janvier

  • Jeudi de 9h15 à 10h15, au Centre Culturel Quinière (Fitball) : 10, 17, 24 et 31 janvier

RELAXATION : attention changement de salle !

  • Mardi de 17h15 à 18h15 au 6 rue du Bourgneuf, Résidence Bourgneuf : 8, 15, 22 et 29 janvier

YOGA du RIRE :

  • jeudi de 16h00 à 17h00 à la salle de danse de l’Espace Quinière : 10, 17, 24 et 31 janvier

MARCHE : départ à 14h30 du lieu de RDV

  • 3 parcours : 4/5 km, 5/6km et 8/10 km
PROGRAMME  DES MARCHES :

Tout le groupe part ensemble, ce qui permet un échauffement  nécessaire.
Le rythme du petit parcours convient aux marcheurs qui ne peuvent pas faire de gros efforts. Les marcheurs du moyen et du grand parcours peuvent pratiquer une marche plus active après le temps commun aux 3 niveaux.

  • Mardi 8 janvier : Marche délocalisée à Molineuf départ place du 11 novembre 1918 face à la mairie
  • Mardi 15 janvier : Départ du stade des Allées à 14h30
  • mardi 22 janvier : départ du carrefour Valentine de Milan, Molineuf à 14h30
  • mardi 29 janvier : départ du carrefour de l’Étoile, Saint-Gervais à 14h30

MARCHE DOUCE DU MERCREDI: 

  • mercredi : 9, 16, 23 et 30 janvier

Rendez-vous le mercredi à 14h15 à la Résidence senior DOMITYS, entrée par le portillon sur la rue de Chateaurenault à Blois.
Marches dans le Val d’Arrou, vers la Pinçonnière…..ou au Parc des Mées, à Chambord, etc…
Au retour Entract’Gourmand offert par la Résidence aux marcheurs.

 

Le JEUDI 17 janvier à la Boule de Fort, à partir de 14h30, pour les adhérents : GALETTE avec les vœux 2019 et un thé dansant animé par André Denis à l’accordéon.

 

 Téléchargez l’agenda de janvier 2019

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  • Notre adresse mail : cs41blois@gmail.com
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  • Notre site : coeuretsanteblois.fr
  • Notre adresse : Maison Départementale des Sports 1 avenue de Châteaudun, BP 50050 – 41913 BLOIS

 

 

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